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ACCOMPAGNEMENT À LONG TERME
Programmes de 4 & 8 semaines
Pour celles et ceux qui veulent un accompagnement structuré et durable après le screening. Choisis le niveau de suivi qui te convient – autonome, avec vidéo ou en présentiel.
CHOISIS TON PROGRAMME
Trois niveaux d'accompagnement
SUIVI ÉCRIT
PLAN 4 SEMAINES
149 €4 semaines
Plan + suivi écrit + progression
Plan personnel d'entraînement & de mobilité
Exercices adaptés à ton objectif
Dosage & fréquence
Je suis ta progression
Retours écrits & notes
Réponses écrites à tes questions
Progression
Explications et vidéos
AUTONOME
SUIVI PAR VIDÉO
PLAN 4 SEMAINES
399 €4 semaines
Plan + appels vidéo + ajustements
Plan personnel d'entraînement & de mobilité
Exercices adaptés à ton objectif
Dosage & fréquence
4 appels vidéo personnels
Progression
Explications et vidéos
AVEC VIDÉO
PREMIUM · EN PRÉSENTIEL
LOCAL GUIDED
699 €4 semaines en présentiel
Bilan + traitement + coaching individuel
Bilan approfondi en présentiel
Plan personnel d'entraînement & de rééducation
Fréquence selon le besoin clinique
1 séance de récupération / traitement
Accompagnement pendant les 4 semaines
Repères clairs pour la suite
Rendez-vous prioritaires sous 24–48 h
EN PRÉSENTIEL
SUIVI ÉCRIT
PERFORMANCE RESET
249 €8 semaines
Plan + suivi écrit + progression
Screening complet
Plan individuel
Je suis ta progression
Retours écrits & notes
Réponses écrites à tes questions
Ajustements réguliers
Suivi documenté de ta progression
Bilan final écrit
AUTONOME
SUIVI PAR VIDÉO
PERFORMANCE RESET
499 €8 semaines
Coaching + ajustements + engagement
Screening complet
Plan individuel
4 suivis personnels
Ajustements réguliers
Suivi documenté de ta progression
Retours vidéo / exercices
Accompagnement sur 8 semaines
Bilan final
AVEC VIDÉO
PREMIUM · EN PRÉSENTIEL
PERFORMANCE RESET
1 299 €8 semaines en présentiel
Traitement + récupération + coaching individuel
Bilan approfondi en présentiel
Plan personnel d'entraînement & de rééducation
Fréquence selon le besoin clinique
3 séances de récupération / traitement
Accompagnement sur 8 semaines
Rendez-vous prioritaires sous 24–48 h
Bilan final au cabinet
EN PRÉSENTIEL